Ora de sănătate - curs de cunoaștere și autocunoaștere
Simplu. Sanatos. Natural. Realizabil
Meniul principal
Despre
Fii un părinte de poveste!
+ Evenimente/TABERE
+ Taberele de dezvoltare personală "Copii autonomi, copii la superlativ" - iulie 2018
Pledoarie pentru viitorul copiilor nostri
Conceptul cheie al taberei de dezvoltare personala pentru copii - iulie 2018
+ Calendar 2018
Taberele de dezvoltare personală "Copii autonomi, copii la superlativ" - iulie 2018
+ Calendar 2017
Și copiii pot acorda primul ajutor
Ora de sănătate - curs de cunoaștere și autocunoaștere
Atingeri permise, atingeri nepermise - curs pentru copii despre abuzul fizic și sexual
Să ne hrănim sănătos - ateliere educaționale și haioase de împrietenire cu mâncarea
+ Calendar 2016
Inteligența emoțională a adulților în beneficiul copiilor noștri
Cum să iei (dai?) startul afacerii tale de acasă
Calendar 2015
❆ Târgurile de Crăciun
✿ Taberele familiale de nutriție
♥ Cursuri de prim ajutor
✿ Târg de Paște
+ Editorial
Cum ne-am pregatit de inceperea scolii
1. Cum recunosti daca un copil este abuzat in familie
+ Coaching
Ce se intampla in coaching si de ce ai veni la o sesiune de acest fel
Ce este coachingul
Oamenii- pasari cu aripile crescute inauntru
Cum sa-ti traiesti viata de-a latul nu de-a lungul
Drumuri catre Sine
Vindecarea prin iubire
Despre frica (1) - anatomia fricii
Despre frica (2) - vindecarea de frica
Cum sa faci din faliment un succes personal
Alba ca Zapada si Umbra din noi
Ce am mai invatat trecand inca un an
Doamna cu globul magic, lecții de viață pentru copii prin povești și o invitație la Ceburashki-locul unde se învață lucruri importante, prin joacă
+ Provocarile unei mame
Provocarile unei mame (1)
Provocarile unei mame (2)
Provocarile unei mame (3)
Provocarile unei mame (4)
+ Greseli de mama
Greseli de mama (1)
Greseli de mama (2)
+ Lumea lui Luca
Ce gasesti aici
Ce ma invata Luca
Gradinita, bona si alte activitati educationale, sportive, joaca, socializare
Sa invatam sa fim din nou copii
Fa educatie sexuala cu copilul tau
Cum iti dai seama daca copilul tau este abuzat( fizic, emotional, sexual)
Cat de bine iti cunosti copilul
Cadouri cu...poveste- lista de Crăciun
+ ♥ Prim-ajutor (și cursuri)
De ce sa-ti inveti copilul tehnici de prim ajutor
Primul curs de prim-ajutor pentru copii (februarie 2015)
Ghid urgențe
Contact
Biblioteca
Ghid de tranzitie prin sezonul rece
Bolile infecto-contagioase ale copilariei
Sanatatea femeii
Alergiile, astmul și sistemul imun
Bolile din sfera O.R.L.
Tusea
Febra - un aliat puternic pentru sanatatea copiilor nostri
Accidentari - urgente
Sistemul digestiv
Capcanele alimentatiei moderne
Negot cu boli
Bolile sezonului rece si ale intrarii in colectivitate
Ghid de tranzitie prin sezonul cald
Editorial
Utile
Bibliotecă

Editorial Mamicilasuperlativ.ro

 

Povestea Naturii

Mame de isprava

Ora de sănătate - curs de cunoaștere și autocunoaștere

În cadrul acestui curs copiii învață noțiuni esențiale,de bază, despre corpul lor și cum funcționează acesta, despre starea de sănătate și boală, despre alimentație, despre emoții și sentimente, despre relațiile cu ceilalți, empatie si compasiune, despre situații de urgență și primul ajutor.

Informațiile vor fi adaptate pe categorii de vârstă după cum urmează:

3-5 ani

6-8 ani

9-12 ani

adolescenți

Principalele tematici abordate vor fi cele de mai jos, fiecare cu subtemele sale:

 

Cine sunt?

Cum funcționează corpul meu?

Cum pot să îmi păstrez sănătatea?

Ce se întâmplă cu mine când cresc?

Ce sunt sentimentele, emoțiile?Cum pot să le gestionez?

Cum pot acorda primul ajutor?

Când sunt în pericol?Ce fac?

Mai în detaliu:

 

1. Ghidul alegerilor sănătoase – puterea de a lua decizii sănătoase și conștiente – mișcare, rutina unei zile, somn, relații, mâncare, învățare etc

2. Ce mâncăm și ce bem pentru a fi sănătoși – zile în culori, echipe, mâncare conștientă,

povești, cunoașterea alimentelor, zilelele curcubeului ( alimente pe culori) etc

3. Mișcarea – ce, cât, cum, unde, rutina mișcării zilnice ( dimineața 5 minute plus alte

activități de peste zi, iesitul în parc etc)

4. Ce îmi spune corpul meu – recunoașterea limbajului corpului ( foamea, furia, oboseala,

setea , starea de sănătate, starea de boală)

5. Corpul uman

– probleme de sănătate: A) boli fizice: alergii și intoleranțe alimentare, astm, diabet,

obezitate, răceala și gripa, curs de prim ajutor

                                     B) emoții și comportament: hărțuire, stress

– corpul uman: cele 5 simțuri, gura și dinții, urechea, oase, mușchi și articulatți, pielea,

sistemul cardiovascular, sistemul digestiv, sistemul endocrin, sistemul imunitar, sistemul

nervos, sistemul respirator, ochii, somnul

– sănătate personală : cât timp petrecem la tv, jocuri digitale etc, creșterea și emoțiile( empatia, rezlvarea conflictelor, să te înțelegi bine- relațiile- , sentimentele, stima de sine), exerciții fizice periodice (inclusiv la clasă, în pauze), igiena personală (inclusiv menstruația acolo unde copiii au o anumită vârstă), nutritțe (ce mâncăm acasă, ce mâncăm la școală, ce mâncăm în concediu,

gustări sănătoase etc), siguranța (pe stradă, la școală, cu străinii, în mașină, când practici

sporturi), sporturile.

 

Durata unei lecții este de 1 oră (vor fi 30 lecții de sine stătătoare)

Costul pentru fiecare copil este de 30 lei/oră, cu un minim de 20 de copii la lecție.

 

Locația unde se va ține cursul este CEBURASHKI.

Cursul se va ține începând cu 21 aprilie în fiecare miercuri și vineri, de la ora 17.

Excepție face ultima săptămâna din aprilie când cursurile se vor ține luni și miercuri (24 și 26 aprilie de la ora 17)

 

Pentru detalii, program si înscrieri: office@ceburashki.ro/ 0754.066.555/ sau mamicilasuperlativ@gmail.com

curs la gradinita
curs la gradinita
curs pentru copii
curs pentru copii
diplome final curs
diplome final curs

Înscrie-ți copilul la Ora de sănătate!

Numele*:
Adresa de email*:
Sunt de acord sa fiu contactat prin email si/sau telefonic
Telefon:
Mesaj (te rugăm să scrii aici
denumirea cursului:
Ora de sănătate,
precum și vârsta copilului
sau copiilor pe care vrei să îi înscrii
la acest curs)
*:
Intrebare de securitate: Cate culori are un semafor? (raspundeti in cifre)
Raspuns la intrebarea de securitate*:

Recomanda si altora aceasta pagina!

Editorial Mamicilasuperlativ.ro

 

Povestea Naturii

Mame de isprava