Ghid de tranzitie prin sezonul cald

Daca anul trecut am avut un „Ghid de tranzitie prin sezonul rece" (pentru toamna si iarna), acum , ca suntem deja in plina primvara, hai se vedem ce spunem despre primvara si vara.

Organismul nostru trece prin schimbari ciclice, specifice, in perfecta acordanta cu Universul, cu Natura. In acest ghid am sa te invat sa intelegi ce se intampla cu organismele noastre primavara si vara, cu ce ne putem confrunta si care este cea mai buna metoda de abrodare a acestor situatii.

Acesta va fi un fel de articol-sinteza in care sa gasesti pe scurt, foarte concentrat, informatii absolut necesare in astfel de situatii, cat si remedii fulger si cat mai naturale pentru situatiile descrise.

Pentru inceput vreau sa te (re)obisnuiesc cu abordarea corecta a bolii, a sanatatii si a vindecarii. Multe concepte se flutura in necunostinta de cauza, prea des si prea nepotrivit cu contextul, asa incat, de multe ori ai senzatia ca sunt „rasuflate". Si ne inchidem urechile si inimile si nu mai intelegem adevaruri simple si salvatoare.

Tot pe scurt, iti enumar cateva astfel de adevaruri care te pot ajuta foarte mult in abordarea corecta a acestor situatii.

1. Sanatate= echilibru, adica organismul nostru are putinta de a mentine in echilibru minunatele si profundele sale mecanisme de adaptare. Cand acest echilibru perfect este stricat (din diverse motive) apare un mediu acid/toxic in organism, care nu face altceva decat sa favorizeze transformarea bacteriilor/virusurilor (cu care in starea de echilibru convietuim prieteneste) in dumanii nostri si astfel organismul sa reactioneze impotriva lor ca la invazia unor intrusi.

2. Aceste reactii ale organismului la intrusi alcatuiesc un cumul de simptome pe care noi le denumim generic, boala. In virtutea celor explicate mai sus, boala insa este, de fapt, incercarea organismului de a se vindeca, de a-si recapata echilibrul.

3. Stiai ca emotiile apar acolo unde mintea si corpul se intalnesc? Si ca emotia nu este altceva decat reactia corpului la activitatea mintii, adica o oglindire a mintii in corp? De obicei, chiar emotiile sunt cele care genereaza stricarea acelui echilibru in corp, care la randul ei duce la simptomele de boala. Deci un lant foarte interesant emotie-dezechilibru fizic-boala-vindecare.

4. Acestea fiind spuse trebuie sa avem in vedere cateva lucruri simple si de logica absoluta:
   
   a) cand apar simptomele de boala nu ne repezim sa le dam in cap, pentru ca, de fapt, nu facem decat sa bagam gunoiul sub pres si sa ne bucuram ca nu se mai vede, dar el este acolo, si se tot strange.....(ca doar nu se evapora). Un exemplu este sa nu dam in cap febrei, nu este de speriat, este un semn ca organismul ne este prieten inca, ne apara si ca lupta pt noi. Suprimand febra, iti legi proprii soldati de aparare de maini si de picioare. Reciteste articolul despre febra  AICI.  
   
   b) nu ne concentram doar pe efecte, pe acele efecte care se vad si care ne deranjeaza, ci mergem mai profund, la CAUZA. Cat timp nu vom rezolva cauza bolii, ea va ramane pe loc, vom baga efectele (gunoiul) sub pres, el se va strange acolo, iar ea, Cauza va rabufni in alta parte a corpului, sub alta forma.
   
   c) Cauza de obicei este emotionala, este un dezechilibru, o durere, o frustrare, o frica imensa, o suferinta psihica etc., care determina un anumit comportament si anumite dezechilibre fizice ( dar despre asta voi scrie separat, intr-un articol viitor).

Si acum sa vedem ce se intampla cu organismele copilului si adultului primvara si vara. Indiferent ca vrem sa acceptam sau nu, suntem stransi legat de Natura. Primavara este o explozie de lumina si viata. Apar din pamant verdeturi puternic detoxifiante, legume, fructe. Avem flori, soare si caldura care ne invie sufletele, De ce crezi ca cel mai devreme primavara apar urzicile, papadia, leurda, untisorul, salata verde, spanacul ( cu un efect puternic de detoxifiere)? Pentru ca organismul nostru are nevoie sa se curete, sa se detoxifice...de ce crezi ca primvara este asa o renastere molipsitoare la viata a naturii? Pnetru ca sufletele noastre au nevoie sa renasca, sa se primeneasca si sa reanvete bucuria vietii, a simplitatii.

Când înţelegem ciclurile naturale ale Naturii şi re-integrăm fiinţa umană în ele, putem observa evoluţia previzibilă a multora dintre problemele de sănătate cu care se confruntă.
Şi putem să le prevenim, venind în ajutorul organismului şi sprijinindu-i eforturile naturale de curăţenie şi întărind principalele sisteme de apărare imunitară. ( Dr. Sorina Soescu)

Asadar, primavara si vara ne vom confrunta cu:

1. Eruptii cutanate- dermatita atopica, alergii, acnee.

   Pielea este cel mai mare organ al omului si mai este denumita si al treilea rinichi. Asta pentru ca, atunci cand filtrele de curatare ale organismului sunt infundate (rinichii, ficatul, intestinele), acesta, in incercarea disperata de a elimina toxinele acumulate, se va folosi de piele pentru a le elimina. Orice eruptie pe piele de felul celor enumerate mai sus nu sunt altceva decat incercari ale organismului de a se curata. Si pentru ca primavara este cel mai propice anotimp pentru asta, ne putem confrunta cu astfel de probleme.

Ce facem in astfel de cazuri?

• in primul rand te rog sa recitesti  AICI articolul despre alergii, astm si imunitate. Ele sunt struns legate si acolo vei gasi descrise pe larg aceste subiecte.

• Avand in vedere ca apa din fructe este principalul mod de a ajuta limfa sa curete corpul de toxine, hai sa mancam fructe cat mai multe, cat mai coapte si „cat mai de sezon". Da- i copilului fructe la alegere, pana cand se va obisnui sa ceara singur.

• Evita alimentele producatoare de mucus ( sare, oua, lactate, carne- exact in ordinea aceasta , de la cel mai acid in jos) si inlocuieste-le cu legume si fructe in stare cruda

• Hidrateaza-ti copilul si pe tine cu apa de calitate

• Fa o cura de curatire de viermisori ( Giardinophyt de la Plantextract este o varianta f buna pentru cura antiparazitara)

• Tot pentru întărirea imunităţii şi pentru efectul general de curăţenie a organismului de paraziţi, viruşi şi fungi este si Extractul din muguri de Porumbar D1, 1-2 ml în apă, de 1-2 ori pe zi, la copii, tineri şi adulţii cu probleme.

• Extractul din seva de mesteacan ( tot de la Plantextract) poate sustine rinichii in aceasta perioada, adica sa ii ajute sa filtreze asa cum trebuie, astfel incat sa nu mai apara eruptie pe piele din cauza proastei lor functionari. Pentru copii, se poate administra Extractul din muguri de Mesteacăn argintiu, Betula verrucosa D1, 1-2 ml in apa, de 1-2 ori pe zi, zilnic, 2 luni, în această perioadă, atât pentru efectul de drenaj şi detoxifiere pe care le au toate preparatele din Mesteacăn, cât şi pentru efectul de întărire a sistemului imunitar.

• De asemenea Extractul de mar paduret ( Plantextract) ajuta la buna functionare a intestinelor. Asadar, prin aceste extracte naturale, ajutam filtrele nefunctionale ( rinichii, intestinele) sa preia din sarcina pielii si sa elimine toxinele din corp.

• In concluzie, fara a lua in discutie alergiile care pun in pericol viata copilului (vezi in articolul despre alergii) si bolile copilariei, retine ca orice eruptie pe piele este o incercare disperata a organismului de a se detoxifia. Si pentru ca filtrele normale prin care face asta de obicei (rinichi, intestine, ficat) la majoritatea sunt „infundate", atunci rabufneste totul prin acest al treilea rinichi numit pielea. Poti sustine acesasta incercare a organismului de a reveni la viata si a se curata, in ton cu primvara, daca mananci hrana vie ( fructe si legume crude, salate verzi), hidratandu-te suficient cu apa si sucuri de legume-fructe, faci o cura de deparazitare si sustii rinichii si colonul in functiile lor de eliminare prin produse naturale ( extractele). Stati cat mai mult la soare, radeti cat mai mult si miscati-va in aer liber. Invata fericirea de la copilul tau si vei fi o mama echilibrata si fericita.

1. Tulburari de tranzit intestinal ( constipatie, diaree) si raceli repetate

    

   Poate o sa te mire ca le-am pus impreuna, dar nu intamplator am facut-o. Intestinele noastre sunt captusite cu acelasi tip de mucoasa ca si nasul si sinusurile ( de tip limfoid). De aceea, cand limfa stagneaza ( limfa este raspunzatoare de transportul deseurilor din organsimul nostru) se produce congestia mucoasei intestinale , a nasului si a sinusurilor. Organismul nostru incearca sa rezolve situatia producand mucus, pentru a usura inaintarea limfei. Si asa apar raceli, secretii nazale, tuse. Intai se imbolnaveste tractul digestiv si apoi „racim".

    

   Ce faci daca „raceste"copilul ?

    

• In primul rand reciteste articolele legate de acest subiect in care vei vedea pe larg ce este de facut: http://www.mamicilasuperlativ.ro/sezonul-rece-si-intrarea-in-colectivitat , http://www.mamicilasuperlativ.ro/tusea si legatura dintre sistemul digestiv si sistemul limfatic aici : http://www.mamicilasuperlativ.ro/sistemul-digestiv-si-sistemul-limfatic

• La copii, Extractul din mladiţe de Măceş D1, 1-2 ml în apă, dimineaţa, ajută la prevenirea infecţiilor respiratorii la copiii foarte sensibili. Iar dacă acestea apar, totuşi, intensitatea simptomelor va fi mult diminuată şi vor trece mai uşor.

• Extractul din mlădiţe de Cătină D1, 2 ml în apă, dimineaţa este foarte util pentru întărirea imunităţii şi îmbunătăţirea apetitului la toţi copiii slăbuţi şi cu sensibilitate respiratorie.

• Iar Extractul din mlădiţe de Mur D1, 2-3 ml în apă, dimineaţa sau seara, zilnic poate ajuta atât adulţii, cât şi copiii şi tinerii să nu apară simptome respiratorii prelungite, după viroze (tuse reziduale, secreţii persistente etc).

• Vizitele la saline sunt extrem de benefice in aceasta perioada. Noi tocmai ne-am intors din Turda, o salina exceptional renovata cu fonduri europene si extrem de impresionanta. Cobori sub pamant aproximativ 26 de etaje, au locuri de joaca special amenajate, astfel incat sa poti sta cu copilul cat mai mult fara sa se plictiseasca.

• In plus, inca odata reamintesc de hidratare, legume, fructe, sucuri de fructe, soare, plimbari in aer liber, umidificarea mucoasei nazale, aspirarea riguroasa a secretiile din nas ( pt a preveni otita). Toate acestea le regasiti in articolele mentionate

• am descoperit in iarna trecuta un remediu eficient pentru tuse persistenta si de lunga durata: Polygemma 3 de la PlantExtract

1. Astenia si oboseala cronica

Fiecare dintre noi cred ca am trecut prin asa ceva. Si aceasta stare nu arata de fapt decat o crunta epuizare a glandelor suprarenale. Iti recomand sa citesti cartea „Oboseala cronica" a dr Sorina Soescu 

Ce faci cand simti tu sau copilul tau o astfel de stare?

• stati la lumina soarelui, plimbare in aer liber, somn si mancare vie, sanatoasa( legume , fructe coapte bine). Alimentatia si odihna deosebit de importante in aceste stari de oboseala accentuata

• eliminati factorii cauzatori de stres in relatii - acestia ne mananca cea mai multa energie - Wallnut este un remediu floral Bach foarte util pentru copiii care incep scoala sau gradinita, pentru adolescenti intr-o perioada dificila, pentru adulti care trec prin schimbari in viata. Remedii florale Bach poti gasi in farmaciile homeopate ( Helpnet, Dona) sau farmaciile Plafar din lantul Centrofarm din malluri.

• Echilibru emotional, iubire, relatii non-toxice, relatie buna cu sine

• dormiti de la 10 seara ( copiii de la 8 seara)

• ca sa intelegi de ce este asa de importanta sanatatea suprarenalelor, iti las un link AICI  catre un articol complet si important despre acestea.

1. Concediile:

Mai ales vara, majoritatea familiilor pleaca in concediu. Vreau sa-ti reamintesc cateva aspecte legate de un concediu cu copilul:

1. fa-ti o trusa cu ce iti este necesar, mai ales daca te vei duce intr-o zona care nu are in apropiere un spital/dispensar/medic. Invata tehnici elementare de prim ajutor, acelea care pot face diferenta intre viata si moarte, acelea pe care orice parinte ar treui sa le stie. In octombrie voi lansa un curs de prim ajutor pentru parinti si a doua parte a cursului de prim ajutor pentru copii ( prima parte am facut-o cu ei in februrie). Pe site gasesti  AICI un model de trusa de prim ajutor completa inclusiv cu un ghid de prim ajutor cu imagini

2. afla ce veti manca in concediu, tu si copiii tai. Nu face schimbari rdicale de dieta, nu introduce alimente noi in concediu. Asigura-te ca ai o sursa potabila de apa, ca ai o sursa de legume si fructe. Afla pe cat posibil ( de pe internet, din parerile altor familii care au mai fost acolo) daca locul unde vei manca este curat, daca se respecta normele de igiena, ce produse folosesc.

3. Protejeazati-va pielea de arsurile solare cu uleiuri presate la rece: ulei de masline, ulei de seminte de struguri, ulei de argan. In caz de arsuri solare si insolatie:

• Retragi copilul imediat la umbra sau in casa

• Observi suprafata expusa la soare si arsa (daca este mica, il poti trata acasa, daca este mare, te duci cu el la spital)

• Racesti pielea cu apa sau comprese si/sau crema de protectie

• Ii dai lichide

• Il duci urgent la spital daca timpul de expunere a fost mare, suprafata afectata este mare, copilul are stare generala alterata (de la deshidratare, febra, frisoane)

• Principala complicatie la copiii mici, in caz de insolatie, este deshidratarea. Ai articole pe site care vorbesc despre febra, despre deshidratare si tot ce ai de facut in aceste cazuri. Deci da-i des cate putina apa, ca sa nu ajunga la deshidratare

• La primele semne de deshidratare severa si pierdere sau alterare a constientei, fugi cu el la spital

1.  

   1. avand in vedere ca multi pleaca la mare, iata AICI un articol important despre inec. Citeste-l, printeaza-l si, mai ales, nu uita ca apa fura vieti in liniste!

Inchei aici lasandu-ti inca cateva linkuri :

• diverse urgente si accidentari: http://www.mamicilasuperlativ.ro/accidentari-urgente

• un articol complet despre cum sa-ti cunosti mai bine copilul si cum sa poti preveni si prevedea anumite dezechilibre: http://www.mamicilasuperlativ.ro/cat-de-bine-iti-cunosti-copilul

Fa-ti timp sa te informezi. O mama informata este o mama puternica si responsabila!

Daca ai nelamuriri sau intrebari, te rog scrie-mi aici sau la mamicilasuperlativ@gmail.com