Legatura dintre limfa si bolile din sfera O.R.L.
Simplu. Sanatos. Natural. Realizabil
Meniul principal
Despre
Fii un părinte de poveste!
+ Evenimente/TABERE
+ Taberele de dezvoltare personală "Copii autonomi, copii la superlativ" - iulie 2018
Pledoarie pentru viitorul copiilor nostri
Conceptul cheie al taberei de dezvoltare personala pentru copii - iulie 2018
+ Calendar 2018
Taberele de dezvoltare personală "Copii autonomi, copii la superlativ" - iulie 2018
+ Calendar 2017
Și copiii pot acorda primul ajutor
Ora de sănătate - curs de cunoaștere și autocunoaștere
Atingeri permise, atingeri nepermise - curs pentru copii despre abuzul fizic și sexual
Să ne hrănim sănătos - ateliere educaționale și haioase de împrietenire cu mâncarea
+ Calendar 2016
Inteligența emoțională a adulților în beneficiul copiilor noștri
Cum să iei (dai?) startul afacerii tale de acasă
Calendar 2015
❆ Târgurile de Crăciun
✿ Taberele familiale de nutriție
♥ Cursuri de prim ajutor
✿ Târg de Paște
+ Editorial
Cum ne-am pregatit de inceperea scolii
1. Cum recunosti daca un copil este abuzat in familie
+ Coaching
Ce se intampla in coaching si de ce ai veni la o sesiune de acest fel
Ce este coachingul
Oamenii- pasari cu aripile crescute inauntru
Cum sa-ti traiesti viata de-a latul nu de-a lungul
Drumuri catre Sine
Vindecarea prin iubire
Despre frica (1) - anatomia fricii
Despre frica (2) - vindecarea de frica
Cum sa faci din faliment un succes personal
Alba ca Zapada si Umbra din noi
Ce am mai invatat trecand inca un an
Doamna cu globul magic, lecții de viață pentru copii prin povești și o invitație la Ceburashki-locul unde se învață lucruri importante, prin joacă
+ Provocarile unei mame
Provocarile unei mame (1)
Provocarile unei mame (2)
Provocarile unei mame (3)
Provocarile unei mame (4)
+ Greseli de mama
Greseli de mama (1)
Greseli de mama (2)
+ Lumea lui Luca
Ce gasesti aici
Ce ma invata Luca
Gradinita, bona si alte activitati educationale, sportive, joaca, socializare
Sa invatam sa fim din nou copii
Fa educatie sexuala cu copilul tau
Cum iti dai seama daca copilul tau este abuzat( fizic, emotional, sexual)
Cat de bine iti cunosti copilul
Cadouri cu...poveste- lista de Crăciun
+ ♥ Prim-ajutor (și cursuri)
De ce sa-ti inveti copilul tehnici de prim ajutor
Primul curs de prim-ajutor pentru copii (februarie 2015)
Ghid urgențe
Contact
Biblioteca
Ghid de tranzitie prin sezonul rece
Bolile infecto-contagioase ale copilariei
Sanatatea femeii
Alergiile, astmul și sistemul imun
Bolile din sfera O.R.L.
Tusea
Febra - un aliat puternic pentru sanatatea copiilor nostri
Accidentari - urgente
Sistemul digestiv
Capcanele alimentatiei moderne
Negot cu boli
Bolile sezonului rece si ale intrarii in colectivitate
Ghid de tranzitie prin sezonul cald
Editorial
Utile
Bibliotecă

Editorial Mamicilasuperlativ.ro

 

Povestea Naturii

Mame de isprava

Ce legatura este intre limfa si bolile din sfera O.R.L.

           As vrea sa iti scriu acum despre importanta majora a limfei si legatura dintre ea si bolile O.R.L.
            Sangele duce substante care sa hranesca toate celule corpului in timp ce limfa are rolul sa preia deseurile si sa pastreze organismul curat, prevenind astfel imbolnavirea.

          Ca orice organism viu, celulele se hrănesc, consumă nutrienţii şi elimină deşeurile şi elementele de care nu au nevoie, o parte (reziduurile de mici dimensiuni) în reţeaua venoasă, iar cea mai mare parte (reziduurile mai mari), în reţeaua de vase limfatice.

            Deci, limfa colecteaza deseurile de la nivelul celulelor, distruge toxinele, bacteriile , celulele anormale din corp si transporta celulele imunitare in zonele unde este nevoie de ele. Reţeaua limfatică este alcătuită din canale şi din noduri (ganglionii limfatici). Deoarece limfa trebuie să ajungă la toate ţesuturile corpului, canaliculele limfatice sunt răspândite în întreg organismul, trecând chiar prin mijlocul ţesuturilor. Apoi, aceste canalicule se grupează în vase mai mari, ajungând, într-un final, aproape de inimă, pentru a se vărsa în vena cavă superioară. Vasele limfatice nu au o pompă activă, cum este inima în cazul vaselor de sânge. În schimb, ele au valve care permit trecerea limfei într-un singur sens. În plus, mişcarea muşchilor face ca limfa să nu stagneze, ci să circule continuu în organism.

            Asa cum ti-am scris si mai sus, amigdalele, polipii sunt organe limfoide implicate in apararea organismului. De asemenea, tesutul limfatic se mai gaseste si in consitutia mucoaselor ( intestinale si respiratorii, cum este de exemplu mucoasa nazala, sinusala ).

            Ti-am scris toate acestea despre limfa pentru a intelege ca sistemul limfatic este primul care ar trebui tratat, acest cel mai mare canal de drenaj al organismului. Cand sistemul limfatic devine congestionat , prezinta obstacole si nu mai circula bine, isi pierde abilitatea de a indeparta reziduurile, alergeni, factori iritanti  si toxinele , aparand semne de boala.

            Principalele cauze ale afectarii limfei sunt:

  • Stresul ( 80% din cauze) . Organismul produce un exces de hormoni de stres ( adrenalina si cortizon ) a caror descompunere duce la eliberare masiva de radicali liberi care sunt foarte acizi, perturband tot organismul a carui stare normala este alcalina.
  • Boli cronice digestive ( constipatie sau diaree) . Iti spuneam ca mucoasa tubului digestiv este facuta din tesut limfatic, daca tranzitul nu este bun se produce congestia limfei la acest nivel.
  • Deficit de iod ( asta nu inseamna ca trebuie sa mancam sare iodata. Sarea pe care trebuie sa o cumparam este cea neiodata, o gasesti doar prin plafare, deoarece o lege abuziva si aberanta obliga toti comerciantii sa vanda sare iodata). Daca ai privilegiul de a sta la casa si sa ai  si un nuc in curte, petrece deseori timp sub el, deoarece nucii emana iod, ca un dus subtil pe care il simti daca stai sub el.


            In virtutea celor de mai sus putem spune ca alergia este un dezechilibru cronic digestiv care compromite imunitatea prin congestia limfei. Iar alergiile snt cauza ascunsa a foarte multe boli ( inclusiv a astmului,rinitei alergice,  sinuzitei, polipilor etc). Deci, ca o concluzie, se pare ca in spatele la toate acestea sta o limfa care nu functioneaza bine. De aceea ziceam mai sus ca primul sistem care ar trebui tratat este limfa. O limfa sanatoasa ne tine departe de foarte multe boli.

            Zilele trecute am postat pe pagina de facebook a siteului ceva despre limfa. Poti vedea aici: https://www.facebook.com/mamicilasuperlativ.ro/posts/254277744720364

 

             Iti trec in revista rapid cateva dintre remediile cele mai bune pentru imbunatatirea circulatiei limfei:

  • Nutritie alcalina  si cat mai de sezon, in stare cruda
  • Hidratare intensa cu apa calda spre fierbinte ( cat sa nu deranjeze) cam 8 pahare pe zi ( un stimul excelent pentru limfa)
  • Exercitii fizice, miscare, mers pe jos, ciclism, orice este la indemana ( iti spuneam ca limfa nu are ceva ca un motor care sa o propulseze prin organism cum este inima de exemplu pentru sistemul sangvin, dar ea este propulsata prin muschi, iar acestia stimulati prin miscare)
  • Reducerea stresului cat mai mult posibil


            Daca faci toate acestea  se poate spune ca incepi sa umbli la CAUZA majoritatii bolilor.

Recomanda si altora aceasta pagina!

Editorial Mamicilasuperlativ.ro

 

Povestea Naturii

Mame de isprava