Autoevaluarea dezechilibrului hormonal
Simplu. Sanatos. Natural. Realizabil
Meniul principal
Despre
Fii un părinte de poveste!
+ Evenimente/TABERE
+ Taberele de dezvoltare personală "Copii autonomi, copii la superlativ" - iulie 2018
Pledoarie pentru viitorul copiilor nostri
Conceptul cheie al taberei de dezvoltare personala pentru copii - iulie 2018
+ Calendar 2018
Taberele de dezvoltare personală "Copii autonomi, copii la superlativ" - iulie 2018
+ Calendar 2017
Și copiii pot acorda primul ajutor
Ora de sănătate - curs de cunoaștere și autocunoaștere
Atingeri permise, atingeri nepermise - curs pentru copii despre abuzul fizic și sexual
Să ne hrănim sănătos - ateliere educaționale și haioase de împrietenire cu mâncarea
+ Calendar 2016
Inteligența emoțională a adulților în beneficiul copiilor noștri
Cum să iei (dai?) startul afacerii tale de acasă
Calendar 2015
❆ Târgurile de Crăciun
✿ Taberele familiale de nutriție
♥ Cursuri de prim ajutor
✿ Târg de Paște
+ Editorial
Cum ne-am pregatit de inceperea scolii
1. Cum recunosti daca un copil este abuzat in familie
+ Coaching
Ce se intampla in coaching si de ce ai veni la o sesiune de acest fel
Ce este coachingul
Oamenii- pasari cu aripile crescute inauntru
Cum sa-ti traiesti viata de-a latul nu de-a lungul
Drumuri catre Sine
Vindecarea prin iubire
Despre frica (1) - anatomia fricii
Despre frica (2) - vindecarea de frica
Cum sa faci din faliment un succes personal
Alba ca Zapada si Umbra din noi
Ce am mai invatat trecand inca un an
Doamna cu globul magic, lecții de viață pentru copii prin povești și o invitație la Ceburashki-locul unde se învață lucruri importante, prin joacă
+ Provocarile unei mame
Provocarile unei mame (1)
Provocarile unei mame (2)
Provocarile unei mame (3)
Provocarile unei mame (4)
+ Greseli de mama
Greseli de mama (1)
Greseli de mama (2)
+ Lumea lui Luca
Ce gasesti aici
Ce ma invata Luca
Gradinita, bona si alte activitati educationale, sportive, joaca, socializare
Sa invatam sa fim din nou copii
Fa educatie sexuala cu copilul tau
Cum iti dai seama daca copilul tau este abuzat( fizic, emotional, sexual)
Cat de bine iti cunosti copilul
Cadouri cu...poveste- lista de Crăciun
+ ♥ Prim-ajutor (și cursuri)
De ce sa-ti inveti copilul tehnici de prim ajutor
Primul curs de prim-ajutor pentru copii (februarie 2015)
Ghid urgențe
Contact
Biblioteca
Ghid de tranzitie prin sezonul rece
Bolile infecto-contagioase ale copilariei
Sanatatea femeii
Alergiile, astmul și sistemul imun
Bolile din sfera O.R.L.
Tusea
Febra - un aliat puternic pentru sanatatea copiilor nostri
Accidentari - urgente
Sistemul digestiv
Capcanele alimentatiei moderne
Negot cu boli
Bolile sezonului rece si ale intrarii in colectivitate
Ghid de tranzitie prin sezonul cald
Editorial
Utile
Bibliotecă

Editorial Mamicilasuperlativ.ro

 

Povestea Naturii

Mame de isprava

Autoevaluarea dezechilibrului hormonal

Te lupti cu dezechilibrul hormonilor sexuali?

Cand femeile cred ca hormonii sexuali nu mai functioneaza cum trebuie, ar putea sa isi faca o autoevaluare, dupa cum urmeaza:

1. Am sindrom premenstrual?

2. Lunar am fluctuatii in greutate?

3. Am edem, umflaturi sau retineri de apa?

4. Ma simt balonata?

5. Am dureri de cap?

6. Am schimbari dese de dispozitie?

7. Am sani mariti si sensibili?

8. Sunt deprimata?

9. Ma simt incapabila sa fac fata solicitarilor banale?

10. Am dureri de spate si musculare?

11. Am pofte pre menstruale (mai ales pentru zahar sau sare)?

12. Am menstruatii neregulate, sangerari masive sau foate usoare?

13. Sunt infertila?

14. Folosesc anticonceptionale sau alte tratamente hormonale?

15. Am migrene premenstruale?

16. Am chisturi mamare?

17. Am in familie cazuri de cancer la san, ovarian sau uterin?

18. Am fibrom uterin?

19. Am simpome de menopauza (bufeuri, schimbari de dispozitie, dureri de cap, menstruatii neregulate, sangerari masive, retineri de apa, sani sensibili, uscatiunea mucoasei vaginale, intetosare, dureri musculare, apetit sexual scazut, crestere in greutate)?

20. Am bufeuri?

21. Simt anxietate?

22. Am transpiratii nocturne?

23. Am insomnie?

24. Mi-am pierdut apetitul sexual?

25. Am piele, par si/sau vigin uscat?

26. Am palpitatii?

27. Am probleme cu memoria si nu ma pot concentra?

28. Am balonari si cresc in greutate?

29. Am par facial?

30. Am fost expusa la pesticide sau metale grele (in apa, mancare si/sau aer)?

Rezultate:

Noteaza cu 1 punct de fiecare data cand raspunsul a fost „da" si verifica rezultatul folosind scala de mai jos:

  • 0-9: Poti avea un dezechilibru hormonal sexual usor;
  • 10-14: Poti avea un dezechilibru hormonal sexual moderat;
  • 15 sau mai mult: Poti avea un dezechilibru hormonal sexual sever.
Autoevaluarea dezechilibrului hormonal

Autoevaluarea dezechilibrului hormonal

Te lupti cu dezechilibrul hormonilor sexuali? Cand femeile cred ca hormonii sexuali nu mai functioneaza cum trebuie, ar putea sa isi faca o autoevaluare.
mai multe detalii
Cum și de ce apar dezechilibrele hormonale

Cum și de ce apar dezechilibrele hormonale

Dupa ce ai stabilit nivelul dezechilibrului tau hormonal folosind testul de mai sus, vom vorbi despre ce poti face astazi pentru a trata simptomele.Dar nu inainte de a-ti explica pe intelesul tau de ce si cum apar aceste dezechilibre.
mai multe detalii
Tratarea dezechilibrelor hormonale ale femeii

Tratarea dezechilibrelor hormonale ale femeii

Tratarea dezechilibrului hormonal este un intreg proces si cateodata are mici rasturnari de situatie. Dar daca perseverezi poti deveni din nou fericita, alerta, plina de vitalitate, sanatoasa. Dieta este principalul element care contribuie la reglarea hormonilor sexuali.
mai multe detalii

Recomanda si altora aceasta pagina!

Editorial Mamicilasuperlativ.ro

 

Povestea Naturii

Mame de isprava